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本帖最后由 新新地欣欣 于 2020-7-31 14:44 编辑

PUA,全称是Pick-up Artist,起源于美国的“搭讪艺术”,指那些遵循特定理论,使用特定方法与异性搭讪并发展成亲密关系的人,之后引申为亲密关系中的精神控制。现如今,PUA已经演变成了用洗脑、威胁、心理暗示等一系列精神控制手段,来欺骗异性的感情和钱财,甚至改变、玩弄对方的人生。

这样的定义,乍一看,PUA似乎只是男女之间的专属。然而近几年,除了男女感情中的PUA之外,职场PUA也变得普遍起来。某女艺人被老板公开说“丑”、员工业绩不达标就要吃魔鬼辣条......
曾有调查显示,百分之70以上的白领都表示,自己曾经遭受过职场PUA。



不过,还有很多人对于职场PUA只有一个很模糊的概念,甚至自己正在遭遇却不自知。这种通过言语及精神控制使员工逐渐丧失自我、对上司唯命是从的变相霸凌手段,一般可以分为三种。
1. 贬低式
“你怎么什么都做不好,还有什么用”、“这么简单的东西你都不懂吗”、“我从来没见过你这么蠢的员工”。在职场PUA中,这种类型通常可以占到大多数。
热衷于说这些话的上司,一般都是不指出你的问题,不告诉你应该注意些什么,而是通过源源不断的贬低类话语,来消磨员工的自尊心,使得员工产生越来越严重的自我怀疑:“我是不是真的不行?”。
长此以往,这种精神上的打压,会让员工的精神状态和工作能力呈现断崖式地下跌,整个人都会处于紧绷的、唯唯诺诺的状态,生怕出现一点错误。



2. 画饼式
相较于第一种,这种类型表面上看起来,似乎会“柔和”一些。激烈的言辞变成了“鼓励”:“你还这么年轻,多干一些总没坏处”、“只要你好好干,升职加薪不是问题”、“公司很看好你的发展,后面会让你参与大项目”......
然而往往到最后,你虽然很辛苦,甚至干了很多份外的活,却一点实质性的回报都没有得到。几次过后,当你终于意识到自己被“画的饼”所迷惑了以后,上司又会告诉你这年头能找到一份工作不容易,再继续为你输送糖衣炮弹。迫于生活,没有辞职的勇气,无奈之下,你只能继续吃着缥缈无形的“饼”,继续抱着仅存的一点不切实际的幻想。

3. 崇拜式
当你进入一个新的工作环境,对一切不熟悉的人和事都充满着好奇心。这时你发现你的同事对上司都很崇拜,起初你认为这很正常。但在上司多次告诉你在他手下工作是一件多么荣幸的事情之后,你忽然发现,这不太对劲。
毕业于某常青藤名校,有着多年的海外工作经验,在国外购置了多套房产,平时都喜欢做什么提高生活品质的事......和恋爱中那些把自己包装成“高富帅”的男性一样,这些上司需要的是你对他的崇拜,继而心甘情愿地为他做事。
如果你对他产生了一点质疑或者忤逆,那么你有可能将会在一夜之间成为同事们的公敌。毕竟上司如此“优秀”,大家都会认为“你凭什么不顺从于他,你根本没有资格”。



这三种之中的任意一种,都足以毁掉你的职场生活。那么,有没有什么方法,可以反职场PUA呢?
其实是有的。
首先,树立起对自己的自信心,这是最基本的一点。上司对你的评判,并不足以定义你的能力与价值。而且只有对自己有自信,你才能更有热情地、更高效地完成自己的工作。其次,拓宽自己的职场交际圈也是不可或缺的一点。如果你在职场生活中将自己封闭起来,切断了自己与同事之间的交流,那么你很有可能就是最容易遭受职场PUA的那一个。
最后,最重要的是,你需要变得有勇气一些。如果你的底线已经屡屡被触及,那么你就应该勇于向这些变相霸凌行为说“不”。一味地顺从和妥协,只会让对方更加变本加厉。如果已经无法忍受,辞职,也不失为一种选择。



可能你会问,辞职说起来容易,可是如果真的辞了职,没有收入来源,拿什么生活呢?
辞职,并不代表生活就此跌进谷底、一蹶不振。其实,成为一名自由职业者,也是一个很不错的选择。只要你有一项个人技能,那么你就可以做自己喜欢的、感兴趣的工作,可以由自己安排工作时间,可以不用面对复杂的办公室人际关系。最重要的是,成为自由职业者,自己做自己的上司,就可以免于遭受职场PUA,这是最简单也是最直接的方法。
每个人都是独立的个体,不应被别人所左右。成为自由职业者,会将你的个人价值最大化,同时也会让你发现完全不一样的自己。

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