昨天晚上21:40，由腾讯众创空间、海南生态软件园、浙江卫视联手打造的大型创新创业真人秀《我是创始人》将在浙江卫视和腾讯视频台网同步播出第九期。

一改往期的“剑拔弩张”，功成名就的前浪队大佬与创业路上的后浪队新锐上演罕见“合家欢”。此期无赛事，两队迎来了属于他们自己的节日——“创始人日”，大家放下工作，享受短暂的休闲时光。




节目中，董明珠在加入格力的第26个年头收到创业后辈的神秘礼物，“戎马一生”的大佬们大秀厨艺为后辈们准备精美午餐。

然而，真正的创业者又怎会让自己停歇。

奔跑才是他们的常态。

今年第二季度数据显示，中国正在以每天新增1.2家新互联网公司的速度涌起创业大潮。“中国的创业群体面临着很大的压力，甚至比在硅谷或美国更大。”加州风投公司500 Startups创始合伙人戴夫·麦克卢尔感慨，“不幸的是，我认为人们并未怎么考虑健康问题。”

今年10月5日，创业公司春雨医生创始人张锐突发心脏病离世，令人扼腕惋惜。当时，春雨医生刚刚完成12亿人民币D轮融资，估值约10亿美元，正值计划拆分线上问诊业务上市的关键时期。

创业者虽殁，但创业精神不死。

其妻王羽潇追忆亡夫，“我先生生前曾说，他最珍惜，也最引以为傲的头衔，就是‘创始人’。创业是一种人生选择，创业更是一种生活态度。创业者万岁！”

或许，创业公司创始人所面临的压力和孤独感是常人所无法理解的。多少个不眠之夜，多少次彷徨抉择，多少回起落沉浮，才会铸就一个“创始人”的名号。

创业维艰。他们虽身披铠甲，却终究逃不掉心底最柔软的硬伤。

霸气总裁董明珠36岁只身前往海南加入格力；38岁销售业绩突破1600万元，占整个公司的八分之一；40岁拒绝诱惑，临危受命，带领格力从没有核心技术的小厂房一步步成为空调市场上数一数二的大公司；时至今日，已然年过花甲的她仍旧抱着一颗赤诚之心为格力的一砖一瓦而奋斗。

26年的风雨兼程，虽然成就了董明珠事业的颠峰，但却也令她错失了许多与家人相伴的时光。节目中，一直以“女强人”形象示人的董明珠卸下铠甲，感叹聚少离多愧对儿子。

“那个时候儿子很小，但我却常常因为工作没时间陪他，只能把他送到学校寄宿。直到有一次我发现他在被子里偷偷哭，我才知道他多渴望我能在身边。虽然内心很受折磨，但如果没有这个‘舍得’，我在格力一定做不到今天这样。不过现在好了，只要儿子回来，我就惦记着往家里走，按时回家吃饭，会有种牵挂吧！”

是的，他们爱事业胜过爱自己、爱家人。终日无休的创业者从踏上创业之路的那一刻起，就注定要与压力同行。而这种压力更多地不是来自于外界，而是自己。

谈及创业压力，董明珠感叹，“创业路上，锦上添花的多，雪中送炭的少。人生的强大是尽可能不让自己失误，不给自己刨坑。你越痛苦不堪就越有压力，你越斗志昂扬就越没有压力。永远不要觊觎别人对你的施舍，永远做一个施舍给别人的人，你才会强大。”

然而，董明珠只有一个。

创业路上，真正能成功的人仅为1%。节目中，后浪队新氧APP创始人金星道出了初创者不为人知的心酸。



创业前，他曾是猫扑的运营总监，仅用3年时间就把猫扑做成了中国最大的社区。虽然对创业一窍不通，但凭着一腔热血和年轻气盛，自恃很懂互联网的金星，2007年跟朋友凑了100万就组了一家公司，开始了第一次创业。然而，100万是撑不了多久的。

一年过后，金星开始坐不住了。他开始写商业计划书，找风投，一家一家地去聊。每一个VC都会给他提一大堆意见，告诉他商业计划书该怎么改。而他也几次兴奋地在电话中向父母提及自己融资有望的好消息。

“后来我才知道，2008年那会儿美国已经发生金融危机，国内VC圈子里早就传开，大家内心都已经笃定不投了。”一年见了30多家VC后，金星不知道再怎么去跟家里人讲。虽然家里人从来不问，但他坦言自己内心的压力无比巨大。

熬到2009年，彻底绝望的金星，不想再跟周围的人借钱，也不想再骗家里人有可能融资。他下定决心把公司所有人叫到一起，用仅剩的钱给大家发了最后一次工资。

然后，散伙。

回想起那一年，虽然尽感人生灰暗，但金星却称，“除去成功的1%，剩下99%的人不是失败者，而是胜利者。因为每一次压力都会让你变得更强大。”

诚然，创始人像压力锅，适当的压力才能烧出一锅好饭。但是没有解压阀，啪得一下也会炸掉。

后浪队快乐沃克、布道教育创始人张卫华，一次很偶然的机会，跟团队一起做了一个压力测试。做出来的结果竟是他的压力最小，团队的压力巨大。



测试的主办者劝诫张卫华，要适当地舒缓团队压力，当心崩盘。于是，他就带着团队去了鼓浪屿旅行。结果，那天晚上，当张卫华看到马云单膝跪地将CEO的权利交给下一任接替者时，他深感创业不易，一下子失控，抱着电视机嚎啕大哭了1个小时。

强大的心智虽然骗过了测试报告，却终究在心底被触动后，再无缚鸡之力。从那以后，张卫华开始正视压力，与自己和解。

当前浪队的黄欢被问及解压方法时，她脱口而出——“哭”。这个在摄像机前喜怒形于色的创始人，看似最不会管理情绪，也许实则压力最小。

创业者，为什么这么累？创业的终点，又是什么？

当“创始人日”来临，大家围着董明珠吹灭蜡烛的那一刻，蛋糕上的字或许给了我们答案——创业的终点不止是成功，还有幸福。

而幸福也不是一件太难的事。我们总结了创投圈的几种解压方式，营救身处压力中的你：

1.运动

创投界的运动达人不胜枚举。50岁问鼎珠峰，66岁参加赛艇公开赛……有人鱼线的王石，喜欢用运动说明人生。潘石屹50岁时选择跑步，一边跑一边思考，自己跟自己对话来释放压力。

2.冥想

在创业之都硅谷，冥想受到众多创业者和工程师的广泛关注。谷歌为上千名员工开设了正念冥想培训；通用磨坊、宝洁、塔基特等世界500强企业为员工提供了静心冥想的硬件设施。冥想不需要特殊环境以及时间的支持，能够缓解压力、提高专注力、决策力和情绪管理能力，并激发新鲜想法。

3.疏导

ZEALER创始人王自如面对压力，喜欢买一瓶酸奶，开车去海边发呆，喝完酸奶，然后回家。的确，压力需要疏导而不是硬抗，将烦恼发泄出来，或者倾诉给创业路上的同伴，或许问题也会迎刃而解。

4.雅趣

从文青到商人，创业做了“黄小厨”的黄磊，称厨房是他的疗养院。从美食、下棋、绘画、钓鱼这些雅趣中发现乐趣，回归家庭，关注自己，幸福就在眼前。

昨天晚上21:40，由腾讯众创空间、海南生态软件园、浙江卫视联手打造的大型创新创业真人秀《我是创始人》将在浙江卫视和腾讯视频台网同步播出第九期。

一改往期的“剑拔弩张”，功成名就的前浪队大佬与创业路上的后浪队新锐上演罕见“合家欢”。此期无赛事，两队迎来了属于他们自己的节日——“创始人日”，大家放下工作，享受短暂的休闲时光。




节目中，董明珠在加入格力的第26个年头收到创业后辈的神秘礼物，“戎马一生”的大佬们大秀厨艺为后辈们准备精美午餐。

然而，真正的创业者又怎会让自己停歇。

奔跑才是他们的常态。

今年第二季度数据显示，中国正在以每天新增1.2家新互联网公司的速度涌起创业大潮。“中国的创业群体面临着很大的压力，甚至比在硅谷或美国更大。”加州风投公司500 Startups创始合伙人戴夫·麦克卢尔感慨，“不幸的是，我认为人们并未怎么考虑健康问题。”

今年10月5日，创业公司春雨医生创始人张锐突发心脏病离世，令人扼腕惋惜。当时，春雨医生刚刚完成12亿人民币D轮融资，估值约10亿美元，正值计划拆分线上问诊业务上市的关键时期。

创业者虽殁，但创业精神不死。

其妻王羽潇追忆亡夫，“我先生生前曾说，他最珍惜，也最引以为傲的头衔，就是‘创始人’。创业是一种人生选择，创业更是一种生活态度。创业者万岁！”

或许，创业公司创始人所面临的压力和孤独感是常人所无法理解的。多少个不眠之夜，多少次彷徨抉择，多少回起落沉浮，才会铸就一个“创始人”的名号。

创业维艰。他们虽身披铠甲，却终究逃不掉心底最柔软的硬伤。

霸气总裁董明珠36岁只身前往海南加入格力；38岁销售业绩突破1600万元，占整个公司的八分之一；40岁拒绝诱惑，临危受命，带领格力从没有核心技术的小厂房一步步成为空调市场上数一数二的大公司；时至今日，已然年过花甲的她仍旧抱着一颗赤诚之心为格力的一砖一瓦而奋斗。

26年的风雨兼程，虽然成就了董明珠事业的颠峰，但却也令她错失了许多与家人相伴的时光。节目中，一直以“女强人”形象示人的董明珠卸下铠甲，感叹聚少离多愧对儿子。

“那个时候儿子很小，但我却常常因为工作没时间陪他，只能把他送到学校寄宿。直到有一次我发现他在被子里偷偷哭，我才知道他多渴望我能在身边。虽然内心很受折磨，但如果没有这个‘舍得’，我在格力一定做不到今天这样。不过现在好了，只要儿子回来，我就惦记着往家里走，按时回家吃饭，会有种牵挂吧！”

是的，他们爱事业胜过爱自己、爱家人。终日无休的创业者从踏上创业之路的那一刻起，就注定要与压力同行。而这种压力更多地不是来自于外界，而是自己。

谈及创业压力，董明珠感叹，“创业路上，锦上添花的多，雪中送炭的少。人生的强大是尽可能不让自己失误，不给自己刨坑。你越痛苦不堪就越有压力，你越斗志昂扬就越没有压力。永远不要觊觎别人对你的施舍，永远做一个施舍给别人的人，你才会强大。”

然而，董明珠只有一个。

创业路上，真正能成功的人仅为1%。节目中，后浪队新氧APP创始人金星道出了初创者不为人知的心酸。



创业前，他曾是猫扑的运营总监，仅用3年时间就把猫扑做成了中国最大的社区。虽然对创业一窍不通，但凭着一腔热血和年轻气盛，自恃很懂互联网的金星，2007年跟朋友凑了100万就组了一家公司，开始了第一次创业。然而，100万是撑不了多久的。

一年过后，金星开始坐不住了。他开始写商业计划书，找风投，一家一家地去聊。每一个VC都会给他提一大堆意见，告诉他商业计划书该怎么改。而他也几次兴奋地在电话中向父母提及自己融资有望的好消息。

“后来我才知道，2008年那会儿美国已经发生金融危机，国内VC圈子里早就传开，大家内心都已经笃定不投了。”一年见了30多家VC后，金星不知道再怎么去跟家里人讲。虽然家里人从来不问，但他坦言自己内心的压力无比巨大。

熬到2009年，彻底绝望的金星，不想再跟周围的人借钱，也不想再骗家里人有可能融资。他下定决心把公司所有人叫到一起，用仅剩的钱给大家发了最后一次工资。

然后，散伙。

回想起那一年，虽然尽感人生灰暗，但金星却称，“除去成功的1%，剩下99%的人不是失败者，而是胜利者。因为每一次压力都会让你变得更强大。”

诚然，创始人像压力锅，适当的压力才能烧出一锅好饭。但是没有解压阀，啪得一下也会炸掉。

后浪队快乐沃克、布道教育创始人张卫华，一次很偶然的机会，跟团队一起做了一个压力测试。做出来的结果竟是他的压力最小，团队的压力巨大。



测试的主办者劝诫张卫华，要适当地舒缓团队压力，当心崩盘。于是，他就带着团队去了鼓浪屿旅行。结果，那天晚上，当张卫华看到马云单膝跪地将CEO的权利交给下一任接替者时，他深感创业不易，一下子失控，抱着电视机嚎啕大哭了1个小时。

强大的心智虽然骗过了测试报告，却终究在心底被触动后，再无缚鸡之力。从那以后，张卫华开始正视压力，与自己和解。

当前浪队的黄欢被问及解压方法时，她脱口而出——“哭”。这个在摄像机前喜怒形于色的创始人，看似最不会管理情绪，也许实则压力最小。

创业者，为什么这么累？创业的终点，又是什么？

当“创始人日”来临，大家围着董明珠吹灭蜡烛的那一刻，蛋糕上的字或许给了我们答案——创业的终点不止是成功，还有幸福。

而幸福也不是一件太难的事。我们总结了创投圈的几种解压方式，营救身处压力中的你：

1.运动

创投界的运动达人不胜枚举。50岁问鼎珠峰，66岁参加赛艇公开赛……有人鱼线的王石，喜欢用运动说明人生。潘石屹50岁时选择跑步，一边跑一边思考，自己跟自己对话来释放压力。

2.冥想

在创业之都硅谷，冥想受到众多创业者和工程师的广泛关注。谷歌为上千名员工开设了正念冥想培训；通用磨坊、宝洁、塔基特等世界500强企业为员工提供了静心冥想的硬件设施。冥想不需要特殊环境以及时间的支持，能够缓解压力、提高专注力、决策力和情绪管理能力，并激发新鲜想法。

3.疏导

ZEALER创始人王自如面对压力，喜欢买一瓶酸奶，开车去海边发呆，喝完酸奶，然后回家。的确，压力需要疏导而不是硬抗，将烦恼发泄出来，或者倾诉给创业路上的同伴，或许问题也会迎刃而解。

4.雅趣

从文青到商人，创业做了“黄小厨”的黄磊，称厨房是他的疗养院。从美食、下棋、绘画、钓鱼这些雅趣中发现乐趣，回归家庭，关注自己，幸福就在眼前。